Als ich sechs Jahre alt war, hat mein Opa mich und meinen Zwillingsbruder mit zu seiner Arbeit genommen. Mein Opa hat als Nachtwächter für eine Sicherheitsfirma gearbeitet, somit war es kein Problem, dass wir ihn begleiteten. Wir hatten den besten Opa auf der ganzen Welt, allerdings durften wir Mama nicht erzählten, dass er uns fluchen ließ, dass wir über Sex oder was auch immer wir wollten, reden konnten und das Schlimmste, dass er uns KAFFEE TRINKEN ließ!
Dies entfachte ein Feuer, das heute immer noch lodert. Mein Opa machte uns mit dem tollsten Getränk, dass es gibt, bekannt. Immer wenn ich einen Schluck Kaffee trinke, muss ich an diese besonderen Zeiten denken. Allerdings habe ich Kaffee damals getrunken, weil Erwachsene Kaffee trinken und Mama uns den Kaffee nicht trinken lassen wollte, weil er nicht gut für uns war. Heute genieße ich Kaffee aus ganz anderen Gründen. Kaffee ist nicht so schlecht für uns, wie Du vielleicht denkst.
Kaffee trinken kann Krankheiten vorbeugen
Ich habe viel zum Thema Kaffee recherchiert und zu meiner Überraschung ist das Trinken von Kaffee wirklich nicht schlecht für uns.
Was würden Sie dazu sagen, wenn ich Ihnen erzähle, dass es ein natürliches Elixier gibt, welches das Risiko für Diabetes, Darm-Krebs oder Parkinson senkt? Sie würden glauben, ich sei verrückt, nicht? Aber es ist wahr!
Wissenschaftler der Harvard Universität haben eine Langzeitstudie mit 126.000 Menschen bei einer Dauer von 18 Jahren durchgeführt und was sie herausgefunden haben, ist erstaunlich. Die Studie hat ergeben, dass die Aufnahme von drei Tassen koffeinhaltigen Kaffees täglich, Diabetes auf einstellige Nummern reduzieren kann. Bei der Aufnahme von mehr als sechs Tassen Kaffee täglich wurde das Risiko bei Männern sogar um 54% und bei Frauen um 30% reduziert. Das heißt also, je mehr Kaffee Sie trinken, umso besser ist es für Sie.
Hier noch etwas anderes, dass Sie vielleicht nicht wissen. Kaffee trinken macht das männliche Sperma stärker. Studien haben gezeigt, dass das Konsumieren von Kaffee, Sperma dazu befähigt schneller und auf längere Distanz zu schwimmen. Dabei wurde Kaffee bisher mit Unfruchtbarkeit in Verbindung gesetzt. Das ist wohl eine falsche Auffassung.
Ein weiterer interessanter Punkt ist, dass Kaffee, genauso wie schwarzer und grüner Tee Antioxidantien enthält, die Zell-Mutationen, welche zu Krebs führen können, vermeiden.
Kaffee und seine Wirkung auf das Gehirn
Überraschend ist auch, dass Kaffee angeblich Migräne provozieren soll, aber auf der anderen Seite Kopfschmerzen lindern kann. Kaffee ist eines der Inhaltsstoffe in einigen Pillen, da es die Wirkung von Aspirin und anderen Schmerzmitteln um 40% verstärken kann.
Kaffee Konsum ist darüberhinaus auch stimulierend für unser Gehirn und kann bei Konzentrationsproblemen helfen. Dr. Charia Trombetti vom italienischen Gavazzeni Institut geht sogar so weit zu sagen, dass eine Tasse Milchkaffee schläfrigen Schulkindern dabei helfen kann morgens einen besseren Start zu haben. Allerdings widerspricht dies Aussagen unserer Ernährungswissenschaftlern, die regelmäßigen Schlaf und eine ausgewogene Ernährung für die mentalen Ansprüche unseres Gehirns empfehlen.
Kaffee ist gut für die Leber
Kaffee stärkt sogar die Gesundheit unserer Leber. Obwohl Mediziner die Verbindung nicht erklären können, haben Studien gezeigt, dass Kaffeetrinker weniger Leber-Krankheiten entwickeln, genauso wie Leber-Zirrhose.
Der Genuss von Kaffee kann sogar die Notwendigkeit einer Gallenstein-Operation vermindern. Frauen tendieren zweimal so viel wie Männer dazu, Gallensteine zu entwickeln. Eine Studie hat ergeben, dass Frauen die vier Tassen Kaffee täglich konsumieren im Gegensatz zu Frauen, die keinen trinken, 25% weniger zur Gallensteinproduktion neigen.
Ein weiterer interessanter Aspekt ist, dass Kaffee sogar gut für unsere Haut sein kann. In einer Studie hat sich herausgestellt, dass Koffein die Mikro-Zirkulation verbessert und somit Zellulites reduziert.
Nun, ich bin mir sicher, dass mein Opa all diese Informationen nicht berücksichtigt hat, als er sich dazu entschlossen hat, ein Kaffeetrinker zu werden. Tatsächlich hat er sich dazu entschlossen, weil er Kaffee mag und jetzt ist er fast 90 Jahre alt. Ich kann mir gut vorstellen, dass sein exzessiver Kaffee-Konsum etwas mit seiner langen Lebensdauer zu tun hat. Wie dem auch sei, ich bin sehr glücklich, dass er immer noch unter uns ist.
Wie immer, hoffe ich sehr, dass Sie diesen Artikel informativ und unterhaltsam fanden. Vielen Dank für’s Lesen! Mach Sie es wie immer gut!
